1. Làrach togail: Feumar a bhith air a dhlùthadh, còmhnard, còmhnard, agus a 'toirt air falbh protrusions biorach. 2. A 'suidheachadh clèithe: Air làrach còmhnard agus teann, bu chòir stiùireadh prìomh fhorsa (fad-ùine) a' ghriod stàlaichte a bhith ceart-cheàrnach ri axis an uchdan, agus bu chòir an suidheachadh a bhith còmhnard, w...
Leugh tuilleadh